Síðan er í vinnslu...
Starfsþrot
Starfsþrot er langvarandi steituástand tengd starfi. Starfsþrot hefur einnig verið nefnt kulnun, langvarandi streita, örmögnun, sjúkleg streita ofl.
Líkamleg einkenni starfsþrots geta m. a. verið mikið orkuleysi, einbeitingarskortur, gleymska, kvíði, þunglyndi, hjartsláttaróregla, svefntruflanirog meltingatruflanir ofl.
Langvarandi streita getur einnig verið af öðrum orsökum svo sem álag í foreldrahlutverki ofl.
Góð ráð þegar komið er í starfsþrot
— I
Hvíld
Þeir sem eru veikir vegna starfsþrots þurfa fyrst og fremst á hvíld að halda.
— II
Fá aðstoð
Það er mikilvægt fyrir þá sem eru veikir vegna starfsþrots að fá aðstoð fagaðila.
— III
Skilja ástandið
Ef þú skilur ástandið, er auðvelda að
Það er ekki hægt að ætlast til þess að starfsmaður blómstri í eitruðu umhverfi.
Nýjustu greinarnar
Hér má finna fræðslugreinar og aðrar upplýsingar tengdar starfsþroti og annarri kulnun.
